早朝ジョギング

今日はいつもより30分早く起きてジョギングをしてみました。
気がつけばもう朝6時前でも明るくなったし、そんなに寒くないし。
毎日ちょこっとでも走ると違うよ、という
友人のお父さん（←マラソンが趣味）の言葉を信じ
今日は10分だけ気ままに走ってみた。
うちはすぐ近くに川沿いの遊歩道があるので
ジョギングコースにはもってこいなのですね。
山に朝もやがかかってて、静かで、川の水の流れる音なんか
聞こえちゃったりして、とてもすがすがしかったよ。

速く走ろう、とか、何分走ろう、とか考えないで
気ままに走るのはとても楽しい。
というわけで、明日も走れるように今日も早く寝ようっと。

最近はずっとお弁当も作ってるのよ。
エライでしょ？（*＾-＾*）
目指せ、節約健康生活。