なぜでしょう？

今日、久しぶりになわとびをしました。
いつも片足跳びメインだけど、今日は両足跳びもしてみました。

そしたらね、両足跳びのほうがはるかに大変なの。
両足のほうが両足使ってる分力はありそうなのに、どうして？？

考えてみたら両足で跳ぶのって片足で跳ぶのよりも
大変よね。幅跳びとか垂直跳びとかでも。
それは片足のほうが体中をバネにして跳べるから？

なんか当たり前のことなんだけど、考えてみたらどうしてなんだろうと
思ってしまいました。
誰かわかる人がいたら教えてくださ～い。