全治1週間のイキオイ

筋肉痛がまだとれません。
やっと手すりにつかまらずに階段を下りられるようになったくらい。
毎日お風呂で揉みほぐし、マッサージもストレッチもしているのに
そんなことでは届かないような中のほうからイタイ。
うーん、使わないことによる筋力の低下、恐るべし。
（注：決して年齢のせいにはしない）

そして今日、母に「どうして走るのわかってたのに
運動してなかったの？」と痛いところをつかれ、
膝に水がたまっていたことをやっとばらしました。
実は転んだことも病院行ってたことも言ってなかったの。
だってそれでもスノボ行く、マラソン出る、なんて言ったら・・ねぇ。
案の定、まったくもぅー！、と言われましたが
もうすぎちゃったことだしね。
来シーズン気をつけるってことで。オホホ♪

・・今痛い目みてるから許して(TдT)